爵士舞学习简单入门爵士舞有技巧
爵士舞简单易学，优雅美观，很多家长让孩子从小学习儿童爵士舞，从小培养孩子的气质，让孩子从小有一个好的身材。中音阶梯告诉大家，爵士舞学习注意简单入门爵士舞这几个技巧进步会很快。
爵士舞学习简单入门跳好爵士舞的技巧
节奏感的培养，就是感觉的培养。感觉是很重要的，是一个舞蹈的灵魂，培养感觉可以很简单，也可以很困难。简单就是，要多看舞蹈的视频，多听节奏感很强的音乐，这样对舞蹈的感觉自然会变得好一些，这对爵士来说是很重要的，因为经常会有很碎的拍子要踩，而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。
其次是基本功的练习。由于现在很多的爵士成品舞混合了，包括(古典爵士，拉丁，肚皮舞，现代舞，芭蕾舞)等多种舞蹈元素的，而这几个舞种有一个共同的特点，就是对肩，胸，腰，胯的灵活性的要求比高。
舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等;把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
爵士舞里面光是胯的运动方式就有二十多种，同时，JAZZ特别是这几个地方的定点能力。所谓定点，用简单的话来说，就是如果舞蹈只要求动肩，那么其他部位都不能动。很多女生的腰肢比较柔和，但是腰和胯总是分不开~~所以练习就要求一定要“定点”，比如练习转腰的时候，可以把手放在肩膀上，这样就很容易看出来身体是否只有腰在动。
脚下的力量。在练习爵士的过程中，舞者脚下的力量都是不可或缺的，因此在跳舞的时候，我们的脚必须要抓紧地面，以此来避免因为爆发力而导致重心不稳。
身体部位的力量。舞者的身体某一个部位在做动作时，身体的其他部位也是有力量的，舞者在做手上动作的同时，身体的其他部位需要用力收紧，而不能放松。
动作的稳定。爵士舞者在随着拍子练习时，每一个拍子所对应的动作都要停稳，不要让自己的身体在停拍的时候晃动。如果一个动作爆发出去的力量是五成，那么我们至少要花七成的力量将动作收回来，所以跳舞时想要做到收放自如是非常困难和辛苦的。
爵士舞的暖身动作是很有韵律的，而且通常要持续20--30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖，快速的弹踢，旋转，跳踏，腹部之持续或快速收缩等动作，所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲及踮立动作等来帮助预备脚和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢体躯干的独立和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的。
跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展，好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓，这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。
简单入门爵士舞爵士舞学习常见问题
半途而废。跳的好不好是能力问题，想不想学好是态度问题。这是无论学习什么都需要认识到的。热爱的自然会坚持，一时脑热还是就当旅行吧。
忽略基本功。练习学跳舞基本功是非常重要的，爵士舞初学者有时会因基本功练习动作乏味而忽略练习，只有把较基础的做好，才能不断进步，解锁更多复杂的动作。
只模仿无个性。很多同学基本功练习基本功后会模仿老师或者优秀的爵士舞作品，模仿的同时也要注重发现和探索自己的风格，表现个性。一般在课堂会指导学员现场freestyle,也鼓励她们平时多放飞自我，随时随地freestyle。
肢体比较僵硬。初学者跳舞的时候会放不开，无论是身体还是意念，下意识的收紧全身肌肉，导致很僵硬。有效的办法是在熟悉的环境里，完全释放自我的跳并且自拍录下来，和老师的动作对比，看身体哪个部位没有做到位，再加强该部位肌肉的锻炼。顺拐也是如此，不强行记动作，勤加练习，身体自然就会有记忆。(小编再也不怕顺拐了)
还有一些初学者害羞不敢表现自己，要知道，会跳舞的女孩都是较棒的，要有自信，跳爵士就是需要放得开。
跟不上音乐与节奏。很多爵士初学者总是忽略音乐，一味地想学好动作，跟不上音乐的爵士是没有灵魂的。所以在基本功练习好了之后，就要开始找乐感，听歌曲的重拍和爆发点，用70的精力去听音乐，剩下30交给身体，开始慢慢数着节拍练习，再慢慢串起来。这个也是要多琢磨，多练习。
爵士舞学习简单入门爵士舞，爵士舞其实没有那么难学的，只要你投入，多听点音乐。把感情放入进去，平时多看，多练。舞感就出来了。学爵士和其他舞蹈是不冲突的，只要你是热爱舞蹈，喜欢舞蹈的，中音阶梯爵士舞培训班的大门永远为您敞开，相信有中音阶梯舞蹈培训学校的教练亲自指导，再加上你的兴趣和用心，你一定可以将爵士舞演绎得更加精彩!在学习爵士舞上有问题的朋友可以留言或在线咨询会有专业的老师为您解答!
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