儿童芭蕾对身材有哪些要求？学儿童芭蕾有什么好处？
看过芭蕾舞的朋友应该都清楚芭蕾舞演员的身材是很协调的，因为芭蕾舞对表演者的身材是有一定要求的。本文中音阶梯小编就带大家一起来了解一下儿童芭蕾对身材有哪些要求?学儿童芭蕾有什么好处?
一、儿童芭蕾对身材有哪些要求?
如果儿童想学习专业的芭蕾舞，一定要看身形条件，比如身体的比例一定要协调，体形一定要偏瘦，而且头要偏小，脖子要偏长，背部的脊椎骨一定要直，脚弓一定要高;然后再看腿、腰部的软度和身体的开度，因为芭蕾舞蹈中的许多动作，对身体的柔韧性要求是比较高的。
孩子学习芭蕾舞的身形条件是硬性指标，除此之外，儿童学习芭蕾舞，不仅还要看腿，还要看腰部的软度和身体的开度，因为芭蕾舞蹈中的许多动作都需要下腰和劈叉等。如果身体的软度和开度不够好，在练习芭蕾的过程中，孩子遇到的难度会非常的大。
孩子的身高也不能过于高，双手在身体两侧水平展开，两中指尖的距离等于身长，腿长比上身长大约要多20CM以上，尤为重要的是孩子的脖子一定要长，脑袋一定要小，简称“三长一小”。
二、学儿童芭蕾有什么好处?
1.芭蕾舞的训练经过文艺复兴以来不断的修正与完善，迄今为止，芭蕾的每一个训练阶段和动作都是与人体自然的发展规律相吻合，然后将人体按照黄金分割比例来训练;
2.儿童通过科学的芭蕾训练可以改善幼儿的身体发育，形成良好的气质;
3.在增强体质的同时，养成乐观开朗、积极向上的性格;
4.儿童芭蕾也是真正的有氧运动，使练习者在提高心肺功能的同时，达到塑身和减肥的目的;
5.在儿童芭蕾中，连贯的动作与丰富的节奏，对乐感、灵巧度的锻炼很有训练价值;
以上就是中音阶梯小编带来的儿童芭蕾对身材有哪些要求?学儿童芭蕾有什么好处?学儿童芭蕾还可以提升孩子的专注力!
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